عندما نريد أن نتاول الطعام فيلجأ الكثير منا الى الوجبات السريعة لأسباب كثيره منها أنها سريعة التحضير.
حيث أن الوجبات السريعة إنتشرت بشكل كبير جدأ في الوقت الحاضر بالرغم من أنها تسبب الكثير من الإضرار.
دعونا نعرفكم على أهم الأضرار والمشاكل التي تسببها الوجبات السريعة على جسم الإنسان.
ما هي أضرار الوجبات السريعة؟
برغم من أن للوجبات السريعة الكثير من المميزات ولكن سلبيتها أكثر بكثير من إيجابياتتها ومن سلبياتها:
أولاً: ممكن أن تؤدي الى الإصابة بمرض تصلب الشرايين لإحتوائها على الملح والكوليسترول.
ثانياً: تعد أحد العوامل الأساسية لزيادة الوزن لأنها تحتوي على العديد من الدهون.
ثالثاً: قد تسبب مشاكل وتلف في الكبد بسبب نسبة الدهون العالية.
رابعاً: إحتمالية إصابة الشخص بمرض السكري.
خامساً: قد تسبب الإدمان عليها بسبب طعملها وجمالها و مذاقها الرائع جداً.
سادساً: تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي مثل مشاكل في التنفس والربو وغيرها.
سابعاً: أثبت الدراسات أن الأشخاص الذي يتناولون كميات كبيرة من الوجبات السريعة وبشكل يومي أكثر عرضه للإصابة بأمراض السرطان.
ثامناً: في بعض الحالات قد تسبب الوجبات السريعة تسمم غذائي.
تاسعاً: قد يؤدي الإدمان على الوجبات السريعة الى حدوث مشاكل في المعدة مثل القرحة والتهابات وغيرها من المشاكل وأيضاً تسبب في تهيج في الجهاز الهضمي.
عاشراً: تعمل الوجبات السريعة على إضعاف الجهاز المناعي وزيادة فرصة الإصابة بالعدوى.
